とりとめもなく続ひとりごと。
昨日のひとりごとの続き。
昨日のブログはこちら。
72番クラウン（ピエロ）
オレンジ&ブルー
湧いてくる様々な感情を冷静に見てます。
過去に遡って、同じ体験してきたことを思い出してもいます。
あー、あの時もそうだったな。
私の体験だけではないものも、思い出してる。
その時の感情は、自分の体験であっても思い出せない
ただただ、びっくり
ショック
ショックを癒すのはオレンジ
26番のボトル
オレンジのポマンダーも。
ショックを受けたあと
お風呂にオレンジのポマンダーを入れて入ると
細胞ひとつひとつに刺さったトゲが抜けていくよう
トゲが刺さった周りの筋肉の緊張がとけていく
ケアをきちんとしていると
感情にまきこまれずに、客観的に眺めて味わうことができる。
映画を観るように。
客観的に冷静に眺めて味わってるから
普段の生活では、ガハガハ笑いもしている。
なかったことにせずに
しまいこまずに
眺めて味わう。
あぁ、あるな
って
存在を認めてもらえた感情は
気が済んで落ち着いて
自然と時が来れば成仏する
そんな気がします。
見ているもの
体験しているもの
それは自分が選んでいる
理不尽でも
濡れ衣でも
それを見たくて
それを体験したくて
おこっていること。
被害者ではない。
そこから何に気づきたいのか
静かに眺めていたら少し見えてきた。
やっぱり鏡
私が上映している映画
たぶん。
もう少し眺めてみよう。
0コメント